肉肉小说“出圈”记：当甜宠文撞上“体重逆袭”

为什么“体重超标”反而成了流量密码？

你肯定刷到过这样的书单推荐：“160斤女主被总裁独宠”“胖妹穿书逆袭成顶流”。这类被读者戏称“肉肉小说”的作品，正在言情赛道杀出重围。不同于传统偶像剧里纸片人身材的女主，这类作品主角普遍存在体重焦虑，却在恋爱线中实现情感翻盘——数据显示，某阅读平台上，标签含“微胖女主”的作品日均点击量突破200万次。

“反套路”设定背后的情感刚需

当九成甜宠文还在玩“巴掌脸A4腰”的设定时，肉肉小说的核心看点却在于：

• 体型焦虑下的自我接纳
• 打破外貌霸权的爽感补偿
• 从身材争议到情感反杀的剧情张力

行业推手们早有布局

出版编辑小林透露，从2021年起，各平台就开始调整内容权重：

当流量狂欢撞上现实争议

“一边鼓励接受自己的肉肉，一边让男主因为女主胖才动心，这算不算另一种外貌绑架？”豆瓣“反体重凝视小组”发起的话题引发热议。更现实的隐患在于：部分作者为博眼球，刻意放大身材缺陷，比如设定“200斤女主被三大校草争抢”的极端情节。某三甲医院营养科主任就公开批评：“部分内容传递了畸形的健康观念”。

看着手机里推送的新书《赘肉千金要翻身》，27岁的读者阿雯说：“我知道这些故事很扯，但压力大的时候就想看普通女孩被坚定选择。”或许这就是肉肉小说的生存哲学——在现实与幻想的夹缝中，帮人暂时忘掉体重秤上的数字。

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